Y este domingo cayó otra media maratón

By César

La Media Maratón de Montornes 2010 en su 17ª la podemos añadir a nuestra lista de carreras terminadas.

Con una media discreta de 4:57 el km. pero con todo el sufrimiento que supone correr 21 kmts llegamos a la meta con mucha hambre...hambre que saciamos con una buena calçotada en un restaurante rural cerca de la zona.

Otra mas para la lista...

Mitja de Montornés. Suma y sigue.

By Francesc

Durante el calentamiento no lo veíamos muy claro, muscularmente estábamos justitos y poco mentalizados para intentar mejorar lo de Barcelona. Hasta que no nos hemos plantado en la salida no teníamos claro el objetivo, así que hemos decidido "ir tirando" y ver qué pasaba. Pero lo cierto es que el recorrido era muy agradable y el día era fantástico: sol pero sin calor; por lo que ni nos hemos vuelto locos ni nos hemos dormido. En el recorrido de ida hemos adelantado a la liebre de 1:45 pero ya no hemos llegado a la de 1:40. Al final 1:41:41 y a recoger el lote de regalos.

Y como no todos los días hacemos una media maratón nos hemos ido de calçotada a recuperar fuerzas. Las 1400 kcal quemadas ya las hemos recuperado. Las piernas casi casi...

Resultados oficiales aquí.

Mitja Marató de Montornés

Circuito y perfil en este link.

El corredor nocturno

A principios de Marzo se estrenó la película "El corredor nocturno" basada en la novela del escritor uruguayo Hugo Burel y editada por Alfaguara. Realmente la trama del libro tiene poco (o nada) que ver con el running, pero nos ofrece fragmentos con los que en algún momento nos sentiremos identificados:

"Siempre se puede seguir más allá de nuestras fuerzas -piensa mientras corre- y eso hay que descubrirlo y paladearlo. En ese momento sabe de lo que es capaz. (...) Llegar al límite del dolor y encontrar, debajo de él, la fuerza para seguir".

Otros párrafos no son tan dramáticos, pero son igualmente acertados:

"Cada vez son más los que corren. Temprano a la mañana o luego al atardecer, salen a extenuarse, a resoplar, a empaparse de sudor porque sí. No corren para superar a nadie, salvo a sí mismos."

Más info de la película en http://www.elcorredornocturno.com/

Este mismo mes el periodista deportivo Arcadi Alibés ha presentado su libro "Córrer per ser feliç" editado por ARA llibres, coincidiendo con la consecución de su particular y centenario triplete: 100 carreras de 10 km; 100 medias maratones y 100 maratones. Toda una proeza. El libro se puede adquirir desde su web.

"¿Dónde está el límite?" es el libro de Josef Ajram editado por Plataforma también este mes. Según sus propias palabras "El resultado es un sueño. Un libro que define mi vida en la bolsa, como fueron mis inicios, mis mejores días y mis peores pesadillas. Un libro que explica, como no, mucho de deporte y muchísimo de mi manera de ver la vida y las cosas." Es posible comprar el libro desde este enlace.

Entrevista a Josef Ajram (ABC)

Puedes descargar la entrevista en PDF aquí.

¡Seguimos corriendo!

Que nadie piense que se han acabado los objetivos tras la Mitja y la Marató de Barcelona... tenemos nuevos retos y sobre todo, ganas de compartirlos:

28.Marzo Mitja marató de Montornés. Es que nos hemos quedado con ganas de más kilómetros. César no tuvo bastante con la Marató de Barcelona y Francesc... bueno, de momento a ver si dos medias suman una maratón. No es lo mismo ¿verdad?

18.Abril Cursa de Bombers. Aquí si que hay que darlo todo. No tanto en conseguir grandes marcas, si no en participar todos de esta fiesta del running. Por el momento están inscritos Enric, Francesc, Álvaro, Mª Ángeles, Gloria y Jordi. Y pendientes de "pasar por caja" César, Sergio, David, Olmos, Inés, Oscar... y que seamos más todavía!

16.Mayo Cursa per Collserola. Dejemos por un día el asfalto de lado y probemos una carrera de montaña. No es ni de lejos la más dura, pero justamente por eso es una buena oportunidad para iniciarse y sacarle rendimiento a las Salomon. Ya hay algunos interesados en participar: Mª Ángeles, O.Obelleiro, Enric, Francesc, César...

Iremos actualizando la información en el apartado de próximas carreras.

Desafío Astur Solidario

Desde hace unos meses nuestro compañero Tino está totalmente involucrado en un proyecto deportivo y solidario: el Desafío Astur Solidario. Junto con otros deportistas asturianos, se está preparando a tope para afrontar tres pruebas de resistencia de altísimo nivel:

TITAN DESERT Marruecos 03 Mayo 2010

IRONMAN Niza 27 Junio 2010

ULTRA TRAIL Mont-Blanc 25 Agosto 2010

Aparte de representar el deporte del Principado en estas tres competiciones tan exigentes, recaudarán fondos para COCEMFE ASTURIAS (Confederación española de personas con discapacidad física y orgánica), por lo que más allá de la sana envidia por los retos que van a afrontar, merecen además todo nuestro respeto y admiración.Podéis seguir las evoluciones de los entrenamientos y las últimas noticias en la web www.desafioastursolidario.org

SUUNTO es uno de los patrocinadores de Desafío Astur Solidario que está formado por: Florentino González, Juan del Valle, Lorenzo del Pozo, y Manuel Ignacio Bueno.

3:28:02

by César

Sufriendo mucho pero conseguido.
Mi objetivo era bajar de 3:30 y despues de los 12 últimos kilómetros con un terrible dolor en la rodilla izquierda lo he conseguido.
Realmente es emocionante correr una maratón.
El momento previo a la salida te pone los pelos de punta, los primeros kilometros en los que intentas cojer un ritmo comodo para llegar al final sin sufrir demasiado, cuando pasas del kilometro 21 y empiezas a restar distancia hasta la meta, cuando superas el kilómetro 30 y aparecen los dolores en músculos y articulaciones y empieza la guerra psicológica en la que luchas contra tu voluntad de parar. Una vez cruzas la meta todo esto se acaba y te queda la sensación de haber conseguido algo realmente duro, es dificil de explicar y de hacer entender, lo mejor es experimentarlo uno mismo en sus propias carnes.
Ahora toca recuperarse para seguir corriendo y marcarse nuevos retos.

Marató Barcelona 2010

¡FELICIDADES! lo habéis vuelto a conseguir:

42,195

CESAR ESQUIVEL 3:28:02

OSCAR MUÑOZ 4:23:58

...sólo vosotros lo podéis contar...

Novedades en el Blog

Vamos a ver si hacemos este blog un poco más dinámico y participativo. Lo más importante es que recibamos crónicas sobre vuestras carreras, fotos y comentarios. Siempre que queráis publicar algo lo enviáis al e-mail de Mr.Brown.
Además hemos insertado un mini-chat al que le hemos llamado "FÉLIX CORNER" en homenaje al Aussie. Esperamos recibir allí comentarios, sobre todo los que no están relacionados con ninguna entrada en concreto. También hay un contador de visitas a modo complementario.
Lo dicho: a participar!